Towarzystwo Obenautów Polskich


FAQFAQ  SzukajSzukaj  UżytkownicyUżytkownicy  GrupyGrupy
RejestracjaRejestracja  ZalogujZaloguj  AlbumAlbum  Chat  DownloadDownload

Poprzedni temat «» Następny temat
W Nocy
Autor Wiadomość
Abi 
Obemaniaczka


Dołączyła: 09 Lip 2010
Posty: 716
Skąd: Nikąd
Wysłany: 2010-07-11, 12:45   W Nocy

Temat o 4+1 juz jest (a jest to moja ulubiona metoda) wiec przedstawie Wam inną ;-)
Dla tych którzy nie mogą wychodzic rano bo np wcześnie wstaja do pracy jest rownie prosta metoda wychodzenia w nocy:)
Idziemy sobie wieczorem spać i kiedy czujemy juz takie uczucie, ze zaraz mozemy zasnąc (ja przed zasnieciem czuje takie specyficzne cos) to nastawiamy sobie np tel komórkowy zeby dzwonil nam za godzine. Zasypiamy, za godzine tel nas budzi. Przez jakies 5 minut cos robimy, idziemy do wc czy poprostu wystawiamy głowe za okno by sie troche przewietrzyc i kladziemy znow do lozeczka:) Reszta wg uznania. Albo lezec i czekac na paraliz albo co kto woli:)
Ja poprostu zasypiam i paraliz sam mnie budzi:)



.................
edit: zrobilam maly blad;p
Ostatnio zmieniony przez Abi 2010-08-07, 10:18, w całości zmieniany 2 razy  
 
 
Elli 
Administrator


Dołączyła: 10 Sty 2010
Posty: 2045
Skąd: Przyszłości
Wysłany: 2010-07-11, 13:24   

To mam juz nazwe dla tej metody "1+5" :D
 
 
grzecho
[Usunięty]

Wysłany: 2010-07-11, 16:42   

Stosowałem podobną technikę, też zasypiałem i budziłem się już w chwili samego opuszczania ciała.
 
 
moreno
[Usunięty]

Wysłany: 2010-07-11, 19:55   

Abi napisał/a:
Zasypiamy, za godzine tel nas budzi.


Ja mam taki problem.Śpie z telefonem w łóżku i mnie nie budzi nic a nic.Co mam zrobić? :roll:

Musze sie poobeować w końcu.Grzecho piszesz się za przewodnika by mnie wynieść PO ZA tamten PLAN jak się zmobilizuję? Nie bój żaby o czernie 3D pytać nie będę :) i inne drobiazgi
 
 
grzecho
[Usunięty]

Wysłany: 2010-07-11, 19:59   

jeśli naprawdę tego chcesz... >>
 
 
moreno
[Usunięty]

Wysłany: 2010-07-11, 20:00   

ło matko już się boję ;) Tyś doświadczony w różnych stanach skupienia jest ......... ;)
 
 
grzecho
[Usunięty]

Wysłany: 2010-07-11, 20:02   

nie no...może być ciekawie.
 
 
moreno
[Usunięty]

Wysłany: 2010-07-11, 20:08   

To jak znajdę chwile czasu by nie brykać będę musiał po czubkach chałup dam znać.Trza przypomnieć sobie pewne stany metoda 4+1 i jadą konie po betonie a żurawie po murawie.
 
 
Abi 
Obemaniaczka


Dołączyła: 09 Lip 2010
Posty: 716
Skąd: Nikąd
Wysłany: 2010-07-11, 20:13   

moreno napisał/a:


Ja mam taki problem.Śpie z telefonem w łóżku i mnie nie budzi nic a nic.Co mam zrobić? :roll:


Nie upychac tlefonu gdzies w poduszki tylko polozyc sobie kolo ucha :mrgreen:

Dla mnie ta metoda o tyle jest fajna, ze na 4+1 nie zawsze mam czas. A tak to klade sie spac okolo 23 a juz po 24 wychodze:) Kiedy jestem bardzo zmeczona a rano musze byc wyspana, klade sie nawet przed 22 tak zeby po 23 byc juz "po podrozy";-)
 
 
moreno
[Usunięty]

Wysłany: 2010-07-11, 20:21   

Musze jej wybrubować z 4+1 są właśnie takie problemy, że ciężko wstać lub przysłowiowe jeszcze 5 minut i człowiek się budzi rano .Nie mogę sobie pozwolić na nietomność za dnia.Zobaczymy co z tego wyjdzie.Monroe pisał o drzemkach popołudniowych wiec ta metoda pod to podchodzi. :) skol
 
 
VVii 


Dołączyła: 11 Sty 2010
Posty: 850
Skąd: Karpacz
Wysłany: 2010-08-06, 21:11   

to metoda podobna jak ja stosowałam tyle że ja wstawałam żeby spisać sen i kładłam się dalej, żeby mieć LD
_________________
cokolwiek powiem w jakiejkolwiek sprawie, będzie to zawsze jedynie czubek góry lodowej

moje obrazy na http://mandalaja.blogspot.com/

"- Czy to się dzieje naprawdę, czy tylko w mojej głowie?
- To jest w twojej głowie, ale czy to znaczy, że nie jest prawdziwe?"
 
 
Abi 
Obemaniaczka


Dołączyła: 09 Lip 2010
Posty: 716
Skąd: Nikąd
Wysłany: 2010-08-07, 10:14   

Po 4+1 zdarza sie, ze jestem cały dzien potem niewyspana, dlatego jezeli musze rano wczesnie wstac to sposuje ta nocna. Najwazniejsze w niej to uchwycic monent, ze zaraz zasniemy i wtedy nastwic budzik za godzinke, zeby dzwonil :mrgreen:
_________________

 
 
marcmur
[Usunięty]

Wysłany: 2010-08-10, 09:32   

Ja zauważyłem że gdy sie położe około 21-22 to po godzinie relksacji jestem już nie śpiący. jak na 22-23. 4+1 próbowałem. Miałem po nim sen o OOBE więcej nie próbowałem bo rano muszę wstac i do pracy.
 
 
grzecho
[Usunięty]

Wysłany: 2010-08-10, 13:07   

Właśnie dlatego chcąc np. o 4 rano zabrać się za 4+1 powinno iść się od razu spać np. ok 24tej bez relaksacji. Z czasem można zmniejszać czas snu oraz czas rozbudzania z godziny nawet do kilku minut.
 
 
Abi 
Obemaniaczka


Dołączyła: 09 Lip 2010
Posty: 716
Skąd: Nikąd
Wysłany: 2010-08-10, 18:41   

Marcmur kladziesz sie spac i nie musisz sie relaksowac. Wystarszy ze nastawisz sobie budzik by zadzwonil za godzine , poltorej.
_________________

 
 
Wyświetl posty z ostatnich:   
Odpowiedz do tematu
Nie możesz pisać nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach
Nie możesz załączać plików na tym forum
Nie możesz ściągać załączników na tym forum
Dodaj temat do Ulubionych
Wersja do druku

Skocz do:  

Powered by phpBB modified by Przemo © 2003 phpBB Group
Strona wygenerowana w 0,11 sekundy. Zapytań do SQL: 11